~ Lexique du Judo ~

 

Le terme judo est composé de 2 kanji signifiant approximativement :
 : souplesse
 : l'art, la voie


Le judo est un art marial qui se compose pour l'essentiel de techniques de projection, de contrôle au sol, d'étranglements et de clefs. La plupart des techniques utilisées en judo visent à déséquilibrer l'adversaire pour le faire tomber au sol.

On distingue :
Le groupe des techniques debout : TACHIWAZA
Ashi-waza : techniques de jambes
Te-waza : techniques de main et de bras
Koshi-waza : techniques de hanches
Sutemi-waza : techniques de sacrifice

Les techniques pratiquées au sol : NE WAZA
Osae-komi waza : immobilisation
Shimewaza : étranglement
Kansetsuwaza : clef de bras

Lexique :

Adakajime :
Ashiguruma :
Ashiwaza :
Atemi :
De ashibarai :
Hanegohi :
Hane maki komi :
Hansestuwaza :
Haraigoshi :
Haraitsurikomiashi :
Hizagatame :
Hizaguruma :
Hon gesagatame :
Jujigatame :
Kami shiogatame :
Kata gatame :
Kata guruma :
Kata jujijime :
Ko sotogake :
Ko soto gari :
Ko uchi gari :
Koshiguruma :
Kumi kata :
Kuzuregesagatame :
Moroteseoi nage :
Ne waza :
O goshi :
O guruma :
O soto gari :
O sotoguruma :
O uchi gari :
Okuriashibarai :
Osae komi waza :
Sasaetsuri komi ashi :
Seoi nage :
Shimewaza :
Soto maki komi :
Sukui nage :
Sumigaeshi :
Sumiotoshi :
Tai otoshi :
Taniotoshi :
Tate shiogatame :
Tomoe nage :
Tsurigoshi :
Tsuri komi goshi :
Uchi mata :
Udegarami :
Udehishijujigatame :
Udehishiudegatame :
Udehishigihizagatame :
Udehishigiwakigatame :
Ukigoshi :
Ukiotoshi :
Ukiwaza :
Ura nage :
Ushirogesagatame :
Ushirogoshi :
Ushiroukemi :
Utsurigoshi :
Yoko gake :
Yoko guruma :
Yoko otoshi :
Yoko shiogatame :
Yoko wakare :

 

Etranglement à nu
Enroulement sur la jambe
Technique des pieds
Coup sur le corps
Balayage du pied avancé
Hanche sautée
Saut enroulé
Technique des luxations
Balayage par la hanche
Balayage du pied en pêchant
Luxation par contrôle du bras tendu par le genou
Roue autour du genou
Contrôle fondamental par le travers
Luxation en croix
Contrôle des quatre coins par le dessus
Contrôle sur l'épaule
Roue autour des épaules
Etranglement en croix d'un coté
Petit accrochage extérieur
Petit fauchage extérieur
Petit fauchage intérieur
Enroulement de la hanche
Manière de saisir l'adversaire
Variante de contrôle par le travers
Chargement à l'aide des deux mains
Art du combat au sol
Grande projection de la hanche
Grande roue
Grand fauchage extérieur
Grande roue extérieure
Grand fauchage intérieur
Balayage des deux jambes (pieds) en déplacement
Technique d'immobilisation
Blocage du pied en soulevant
Projection en chargement sur le dos
Technique des étranglements
Enroulement extérieur
Projection en cuiller
Renversement dans l'angle
Chute dans l'angle
Renversement du corps
Chute dans la vallée
Contrôle longitudinal des quatre coins
Projection en cercle
Hanche soulevée
Projection de la hanche en tirant et soulevant
Fauchage (ou projection) par l'intérieur de la cuisse
Luxation sur le bras fléchi
Luxation sur le bras tendu en croix
Luxation par contrôle du bras tendu
Luxation contrôle du bras tendu avec genou
Luxation contrôle bras tendu sous l'aisselle
Hanche flottante
Projection en coup de vent (ou flottante)
Technique flottante
Projection en renversement
Contrôle par le travers en arrière
Projection de hanche par l'arrière
Chute en arrière
Hanche déplacée
Accrochage latéral
Roue latérale (de coté)
Renversement latéral
Contrôle latéral des quatre coins
Séparation latérale